So funktioniert eine Menstruationstasse
Eine Menstruationstasse fängt das Blut auf, anstatt es aufzusaugen, wie es ein Tampon oder eine Binde tut. Dieselbe Tasse kann geleert, ausgespült und wiederverwendet werden - Zyklus für Zyklus für bis zu fünf Jahre. Wenn die Tasse richtig sitzt, hält sie dicht, und Sie können wie gewohnt schlafen, trainieren und schwimmen.
Das Material
Die Tasse besteht aus medizinischem Silikon. Silikon wird aus Silicium hergestellt, das aus Sand gewonnen wird. Diese Tassen sind pink und enthalten daher bis zu 1 % vegane Pigmentpaste; der Rest ist medizinisches Silikon.
Die Routine: falten, einführen, leeren, wiederholen
- Hände waschen und Tasse falten. Drücken Sie sie zu einem C zusammen. Die C-Faltung ist am häufigsten für den Anfang, aber es gibt auch andere, und die meisten finden mit der Zeit eine, die am besten funktioniert.
- Einführen und entfalten lassen. Die Tasse muss vollständig in der Vagina, unterhalb des Gebärmutterhalses, sitzen. Tasten Sie um den Boden herum und prüfen Sie, ob sie sich entfaltet hat.
- Je nach Blutung leeren. Den meisten reicht es, sie zweimal am Tag zu leeren. Wenn Sie eine starke Menstruation haben, muss dies öfter geschehen. Kontrollieren Sie anfangs häufiger, bis Sie Ihre Blutung kennen.
- Vakuum lösen, bevor Sie sie herausnehmen. Kneifen Sie den Boden leicht zusammen, damit sich der Sog löst, und nehmen Sie sie dann ruhig heraus. Ziehen Sie niemals nur am Stiel.
Lassen Sie die Tasse niemals länger als 12 Stunden drin
12 Stunden sind die absolute Grenze, unabhängig davon, wie wenig Sie bluten. Nehmen Sie die Tasse heraus, reinigen Sie sie und setzen Sie sie wieder ein. Das ist die wichtigste Einzelregel bei der Verwendung einer Menstruationstasse, und sie hängt mit dem folgenden Abschnitt zusammen.
Wissenswertes über TSS
Das Toxische Schocksyndrom ist eine sehr seltene, aber ernste Erkrankung, die im Zusammenhang mit der Menstruation auftreten kann. Es steht im Zusammenhang mit Bakterien, die sich vermehren können, wenn Menstruationsblut über längere Zeit im Körper stagniert - und deshalb gibt es die 12-Stunden-Grenze.
Wenn Sie während der Verwendung der Tasse plötzlich hohes Fieber bekommen und sich sehr unwohl fühlen, nehmen Sie sie heraus und suchen Sie einen Arzt auf.
Das Risiko ist gering und es wird noch geringer, wenn Sie sich vor jeder Handhabung die Hände waschen, die 12-Stunden-Grenze einhalten und die Tasse wie beschrieben reinigen. Aber es ist gut, dies zu wissen, bevor Sie beginnen - nicht erst danach.
Reinigung
- Vor dem ersten Gebrauch: Tasse abkochen.
- Bei jeder Leerung: Hände waschen, Tasse leeren und mit milder Seife und Wasser ausspülen, bevor sie wieder eingesetzt wird.
- Vor oder nach jeder Menstruation: Tasse erneut abkochen. Wenn Sie sie nicht in einem Topf abkochen können, gibt es dafür Mikrowellenbeutel.
- Zweimal im Jahr: Reinigungstabletten entfernen Verfärbungen. Die eigenen Tabletten von MonthlyCup basieren auf Natriumpercarbonat und pflanzlichen Bindemitteln.
Lassen Sie die Tasse vollständig trocknen und bewahren Sie sie luftig auf. Tauschen Sie die Tasse aus, wenn das Silikon beschädigt oder klebrig wird oder sich deutlich verändert.